2024年公共营养师每日一练《三级》8月1日专为备考2024年三级考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。
判断题
1、食物中毒在人与人之间会直接传染。()
答 案:错
解 析:一般而言,食物中毒有以下特点:发病与食物有密切关系;暴发性,即短时间内突然很多人发病;临床表现类似;病人与健康人之间无直接传染。
2、膳食纤维是植物的不可食部分,不能被小肠消化吸收,对人体无益处。()
答 案:错
解 析:膳食纤维对人体有健康意义,如通便、发酵、产生有益菌等。
3、副溶血性弧菌食物中毒在沿海地区发生率较高。()
答 案:对
解 析:副溶血性弧菌嗜盐,在海水中或含盐2%~4%的环境中生长良好,故在沿海地区发生率较高。
4、家务活动不属于身体活动。()
答 案:错
解 析:导致能量消耗的任何活动都属于身体活动,包括职业中的身体活动、外出交通的身体活动、休闲时间的体育活动和家务劳动。
单选题
1、反应食物蛋白质消化吸收后,被机体利用程度的指标是蛋白质( )。
- A:消化率
- B:生物价
- C:氨基酸评分
- D:真消化率
答 案:B
2、属于数值变量资料的是()。
- A:身高
- B:体重
- C:血型
- D:年龄
答 案:C
解 析:数值变量亦称定量变量,是对每个观察单位用定量的方法测定某项指标(特征)的数值大小所得的变量。一般有度量衡单位。
3、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有( )。
- A:优质蛋白质
- B:较多的钙
- C:多不饱和脂肪酸
- D:丰富的碘
答 案:C
4、( )中富含最理想的天然优质蛋白质。
- A:牛奶
- B:牛肉
- C:鸡蛋
- D:鱼肉
答 案:C
多选题
1、针对锌缺乏,膳食干预中应多补充()。
- A:动物内脏
- B:黄绿色蔬菜
- C:奶类、豆类及其制品
- D:红肉
- E:贝类
答 案:ADE
2、个人健康档案应包括()。
- A:基本情况
- B:个人疾病史
- C:家庭疾患史
- D:膳食史
- E:体育锻炼情况
答 案:ABCDE
3、饼干的理化指标检查包括()。
- A:致病菌
- B:酸价
- C:砷
- D:过氧化值
- E:大肠杆菌
答 案:ABCDE
解 析:饼干的理化指标检查包括酸价、过氧化值、水分、砷、铅,以及菌落总数、大肠杆菌、霉菌和致病菌。
4、一个营养师在进行健康讲座时听众纷纷离场分析原因可能是( )。
- A:时间太长
- B:缺乏趣味性
- C:过于专业
- D:听众不关心营养
答 案:ABC
简答题
1、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。
(1)计算11月15日就餐人日数。
(2)计算平均每人每日食物摄入量。
答 案:(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%; 中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%; 晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%; 就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。 (2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。
2、对于食物成分表上没有的食物,得到其营养素含量的方法有哪些?
答 案:食物成分表上没有的食物,得到营养素含量的方法主要有3种:第一,实际测定其含量;第二,找相似的食物替代;第三,找相关文献报道或外国食物成分表。
3、(3)请回答:将总交换份分配到三餐中各为多少份?如何分配?
答 案:一日三餐按30%、35%、35%分配能量,早、中、晚各餐应占的交换份数为:早餐21×30%≈6份;午餐21×35%≈8份;
晚餐21×35%≈7份。
其中:早餐谷类3份,豆乳类2份,蔬菜0.5份;油脂0.5份;
午餐谷类4份,瘦肉类2份,蔬菜水果1份,油脂1份;
晚餐谷类3份,乳类1.5份,蔬菜水果2份,油脂0.5份。
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