2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》1月19日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、共情也叫同理心、同感，它是一种设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要与意图的能力()

答 案：对

2、群体健康管理与个体健康管理在流程上的重要区别是前者需要人群分类。

答 案：对

解 析：人群分类是群体健康管理的重要步骤，增强管理的针对性，提高管理效率。

3、实验诊断的参考值或参考范围是应用统计学方法产生的，具有统一的标准()

答 案：错

单选题

1、下列哪项不是2型糖尿病的主要危险因素()

• A：胰岛素抵抗
• B：精神压力过大
• C：早期营养不良
• D：糖耐量损害

答 案：B

解 析：2型糖尿病的危险因素：遗传因素、肥胖或超重、身体活动不足、膳食因素(高能量饮食等)、早期营养不良、耐量损害、胰岛素抵抗、高血压及其他易患因素。

2、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是()

• A：DC数值
• B：BMI数值
• C：BMC数值
• D：BAC数值

答 案：D

解 析：身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是BAC数值。

3、人体经紫外线照射后能自行合成的是()。

• A：维生素A
• B：维生素B1
• C：维生素C
• D：维生素D

答 案：D

多选题

1、一家专业的健康管理公司可以通过很多方式使自己与竞争对手区别开，包括()。

• A：服务地点
• B：价格
• C：营销季节
• D：核心技术
• E：服务质量

答 案：ABDE

解 析：一家专业的健康管理公司可以通过很多方式使自己与竞争对手区别开，包括：1、服务地点;2、服务质量;3、特殊人群(老年人群、企业人群、儿童人群);4、使用的核心技术;5、价格;6、健康管理师的良好风度;7、服务产品的组合;8、与众不同的属性。

2、预防医学是

• A：以临床观察为主
• B：以治疗为主
• C：以人群为主要研究对象
• D：宏观与微观相结合
• E：预防医学是医学的一个分支

答 案：CE

3、身体活动的基本要素是指()

• A：频率
• B：强度
• C：时间
• D：类型
• E：进度

答 案：ABCD

解 析：身体活动包括频率、强度、时间和类型四个基本要素.所以本题的答案是ABCD。

主观题

1、为什么劳动和社会保障部将健康管理师列为知识技能型职业?

答 案：(1)健康监测：信息收集、信息使用、监测方案指导与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施。(2)健康风险评估和分析：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。(3)健康指导：健康随访、健康教育、健康咨询、健康维护。(4)健康危险因素干预：实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估。(5)指导、培训与研究：操作指导、理论培训、专业研究。

2、简述均衡膳食的基本要求。

答 案：(1)热能与营养素足够，各营养素间平衡；(2)食物储存、加工烹调合理；(3)具有色、香、味等感官形状；(4)食物对机体无害；(5)膳食制度合理，热能分配比例适宜。

3、简述内环境稳态与健康和疾病的关系。

答 案：在生命过程中，内环境的理化性质是不断地在改变的；由于全身组织器官正常的功能活动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命活动。例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象；血浆蛋白过低可引起组织水肿；当血液pH值低于7.0时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。由此可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。

填空题

1、下列食物中，嘌呤含量高的是___________。蔬菜鸡蛋动物内脏牛奶薯类

答 案：动物内脏

2、以下属于人格测验的是__________。SASWATSMMPISDSSCL-90

答 案：观察法，晤谈法，作品分析法，个案法，心理测试

3、心理评估的办法有______________，______________，______________，______________，______________。

答 案：观察法，晤谈法，作品分析法，个案法，心理测试