2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》4月4日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、全面的健康效益考虑，肥胖者应采用总能量控制的平衡膳食。蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比例可分别达到15%~20%，25%左右和55~60%。膳食中要有一定量的膳食纤维，并保证维生素和矿物质的供应。

答 案：对

2、性格是一个人内在的个性本性，主要指大脑皮质神经细胞的特性类型()

答 案：错

3、临床上健康评估思维只能用顺向思维评估法，不能用逆向思维评估法

答 案：错

单选题

1、第四次全国营养调查时间是()年，这是中国首次进行的营养与健康综合性调查。

• A：1992
• B：2000
• C：2002
• D：2012

答 案：C

2、一级预防的主要对象是()

• A：健康人
• B：高危人群
• C：病患者
• D：残疾人
• E：儿童

答 案：A

解 析：一级预防的主要对象是健康人群。

3、下列哪项不属于生活方式管理特点()

• A：以个体为中心，强调个体健康责任和作用
• B：以预防为主，有效整合三级预防
• C：健康评估与监测相结合
• D：通常与其他健康管理策略联合进行

答 案：C

解 析：生活方式管理的特点：①以个体为中心，强调个体的健康责任和作用；②以预防为主，有效整合三级预防。D选项为旧教材内容，现已删除。

多选题

1、常用人际传播的形式有()

• A：电视
• B：报刊
• C：个人之间
• D：个人与群体之间
• E：群体与群体之间

答 案：CDE

2、生命伦理学的三大基本原则是尊重人、不伤害/有利、公正，其中的“尊重”包括()。

• A：以人为本，尊重人的自主性(一个人按自已的计划决定自己行为的一种理性能力)
• B：个人信息保密意味着服务对象患有法定要报告的疾病也不得报告
• C：遵守知情同意的原则
• D：对自主性差的个人可能需要额外的保护(监护人、家庭、社区)
• E：保护服务对象合法利益

答 案：ACD

解 析：生命伦理学的三大基本原则是尊重人、不伤害/有利、公正，其中的“尊重”包括：1.自主性：以人为本，尊重人的自主性(一个人按自已的计划决定自己行为的一种理性能力)；对自主性差的个人可能需要额外的保护(监护人、家庭、社区)；2.知情同意：遵守知情同意的原则；3.保密和隐私。

3、特定人群营养学中的特殊生理情况是指()。

• A：怀孕
• B：哺乳
• C：婴幼儿阶段
• D：老年阶段

答 案：ABCD

主观题

1、心理健康的主要内容是哪些?

答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。随着生活程度的增高，心理健康对人们更加首要，心理健康的主要内容包含下列几个地方：1.智力健康。有正常的认识事物和分析事物的能力，有作出判断、解决问题的能力。2.情绪健康。有识别他人情绪的能力，有合理表达自己情绪的能力，有情绪的调控能力等。3.精神健康。有积极的健康价值观，有乐观的人生观，有自己的信仰。

2、为什么健康管理师的申报条件必须做到高质量、高层次、规范化?

答 案：(1)健康信息提供者：要求一定的医学和公共卫生背景;要求具备医务人员和公共卫生人员相同的职业道德，在工作中严格遵循医学和公共卫生的守则;(2)健康促进推动者：要求有良好的人际关系和能力以及社区动员组织和协调能力;(3)知识技能型劳动者：属于以脑力劳动为主的职业;(4)卫生行业特有国家职业：其技能鉴定工作由卫生职业技能鉴定部门综合管理、统筹规划。卫生职业技能鉴定部门负责对本行业特有职业(工种)技能鉴定进行监督和检查，核发本行业特有职业式(工种)的职业资格证书。

3、学校健康促进的任务有哪些?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

解 析：(1)提高对健康的认知水平，增强自我保健意识和能力。(2)降低常见病患病率，提高生长发育水平。(3)预防各种心理障碍，促进心理健康发展。(4)发挥健康潜能，提高学习效率。(5)增强保护环境，节约资源的意识。

填空题

1、人在饥饿时主要的能量来自________。

答 案：脂肪

2、健康风险评估的种类有_______、_________、_________、_____________。

答 案：临床评估、健康过程及结果评估、生活方式及健康行为评估、公共卫生监测与人群健康评估

3、______是组成细胞的主要成分。

答 案：蛋白质